Najnowsze Posty

Koktajl bananowo-truskawkowy na mleku sojowym

By 19:02 , , , , , , , , , ,



Porcja to ok:
254 kcal
3,4 g błonnika
15,1 g białka
3,8 g tłuszczu
49,6 g węglowodanów

To chyba najsmaczniejsza opcja jaką przyszło mi wypróbować z własnoręcznie zrobionym - mlekiem sojowym :) PYCHA!

KOKTAJL BANANOWO-TRUSKAWKOWY NA MLEKU SOJOWYM

Składniki:
2 garście mrożonych truskawek
duży banan
2 szklanki domowego mleka sojowego KLIK *
cukier/stewia/syrop z agawy/miód do smaku

Osobno blendujemy szklankę mleka z obranymi bananami, osobno szklankę mleka z rozmrożonymi truskawkami. Słodzimy do smaku. Podajemy połączone.


CHCESZ NA BIEŻĄCO OTRZYMYWAĆ NOWĄ PORCJĘ TEKSTÓW I PRZEPISÓW? 
POLUB MNIE NA FACEBOOK-U

soja potrzebna do przygotowania do mleka KLIK
ewentualnie gotowe KLIK

You Might Also Like

2 komentarze

  1. A ze zwyklym mlekiem tez bedzie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście :)
      http://mbrzegowy.blogspot.com/2012/08/koktajl-bananowo-malinowy.html

      Usuń

Przepis przypadł Ci do gustu? A może masz jakiś pomysł jak go udoskonalić? Tekst dostarczył Ci oczekiwanych informacji? Podziel się tym z innymi!

ZOBACZ RÓWNIEŻ